Nuevas oportunidades de continuar creciendo y aprendiendo con este Trabajo individual en grupo. Dedicaremos estas 2 próximas Sesiones a identificar y trabajar los apoyos físcos, que nos permitirán nutrir desde ahí los apoyos emocionales y recordoar apoyos en otros niveles que nos pueden ayudar a sentirnos más capaces, más vitales y aportarnos alegría y bienestar para afrontar nuestos retos cotidianos. Con música, baile, contiencia corporal y lo lúdico coomo aopoyos para el trabajo y las propuestas. ...
Clases
Somos mucho más de lo que dejamos ver
El viernes de esta semana tendremos un nuevo encuentro del Circulo de Hombres en Movimiento Madrid. En esta ocasión tomaremos un tiempo para encontrar los recursos y la valentía para mostrar más de lo que solemos dejar ver cuando nos relacionamos socialmente. Quizá para algunos sea un descubrir cualidades que pensaba que no tenía o un encontrar maneras para expresar partes de si que creía que no podía mostrar. Quizá para otros hombres sea un conectarse con otros hombres desde un lugar de más solidaridad y compañerismo. Cada uno tendrá su viaje y juntos creceremos hacia una mejor manera de ...
Recuperando el Equilibrio Interior con Movimiento Armónico Expresivo
El miércoles de la próxima semana, día 25 de enero, nos moveremos juntos para tratar de ir recuperando el equilibrio interno y el bienestar, que probablemente se haya visto alterado por tantas fiestas y reuniones navideñas, la cuenta de enero, la vuelta a la actividad cotidiana, etc. Aquí incluyo el cartel con toda la información. Animate...!! ...
Retomamos con el Nuevo Año CLASE ABIERTA y GRATUITA
Este miércoles día 11 de enero de 2017 ofrezco una CLASE ABIERTA y GRATUITA para que puedas venir a conocer esta propuesta y desengrasar un poco tras tantas celebraciones y excesos. Ponte en contacto conmigo para reservar plaza. Grupo reducido. ...
Sesiones Semanales de Movimiento Armónico Expresivo
Comenzamos por 7ª Temporada en Tara - Fuenlabrada; Movimiento Armónico Expresivo (Sistema Río Abierto). Trabajo individual en grupo. Todos los MIERCOLES de 20 a 21:30h Regalate una hora y media a la semana para prestarle atención a tu cuerpo, a tus necesidades emocionales y aprende nuevos recursos para subir tu tono vital, recuperar la alegría de vivir y conocerte mejor. Aprende a relajarte cuando tienes oportunidad y ponerte más disponible y mas vital para los requerimientos de nuestro cotidiano. Todo ello con el apoyo en la música y en la experiencia corporal, en un entorno lúdico ...
Grupo semanal de Estiramientos y Armonización
Para mantenernos "en forma" es necesario hacer ejercicio aeróbico y muchas veces por falta de tiempo, por desconocimiento o por falta de atención o conocimiento descuidamos una parte importante... LOS ESTIRAMIENTOS. Lo que no movemos tiende a languidecer, limitarnos o desfuncionalizarse, por eso es tan importante mover todo nuestro cuerpo. Esta propuesta que hago pretende ayudarnos a volver a tomar conciencia de la importancia de incluir en nuestro cotidiano unos minutos para estirar nuestros músculos, mantener la amplitud de nuestras articulaciones y evitar lesiones y contracturas. Con ...
