Hace ya unos cuantos años que vengo investigando sobre estas dos energías que están presentes en todos/as nosotros, Seres Humanos. Como todo en este camino de búsqueda, nace de encontrarme de frente a una necesidad interna de entender y conocer aspectos de mi. Sentir que algo no estaba bien dentro, me hizo ponerme en marcha. Leer al respecto, tanto de nuevos autores como de sabidurías ancestrales, fue un comienzo. Luego vino una etapa de cuestionamiento interno, de examinar lo que iba encontrando a la luz de la terapia, para no tragarme nada sin masticarlo previamente. Aquellos momentos de ...
crecimiento personal
Nuevas Sesiones de Movimiento Armónico Expresivo
Nuevas oportunidades de continuar creciendo y aprendiendo con este Trabajo individual en grupo. Dedicaremos estas 2 próximas Sesiones a identificar y trabajar los apoyos físcos, que nos permitirán nutrir desde ahí los apoyos emocionales y recordoar apoyos en otros niveles que nos pueden ayudar a sentirnos más capaces, más vitales y aportarnos alegría y bienestar para afrontar nuestos retos cotidianos. Con música, baile, contiencia corporal y lo lúdico coomo aopoyos para el trabajo y las propuestas. ...
Recuperando el Equilibrio Interior con Movimiento Armónico Expresivo
El miércoles de la próxima semana, día 25 de enero, nos moveremos juntos para tratar de ir recuperando el equilibrio interno y el bienestar, que probablemente se haya visto alterado por tantas fiestas y reuniones navideñas, la cuenta de enero, la vuelta a la actividad cotidiana, etc. Aquí incluyo el cartel con toda la información. Animate...!! ...
El riesgo de «dejar que pase el temporal»
Hace un par de días una persona llegó a mi consulta, un tanto apesadumbrada, por las situaciones familiares que ha tenido que vivir estos días atrás. Al margen de esto, que suele ser bastante habitual (y que junto a crisis en la pareja o dificultades para encontrarla, crisis existenciales o necesidades de re-orientación laboral suelen ser los principales motivos de consulta), me llamó mucho la atención una frase que dijo: "Otro año más las mismas historias y los mismos conflictos, igual que hace dos años, cuando vine consultarle la 1ª vez... Aquella tormenta pasó, pero siguen viniendo mayores ...
Sesiones Semanales de Movimiento Armónico Expresivo
Comenzamos por 7ª Temporada en Tara - Fuenlabrada; Movimiento Armónico Expresivo (Sistema Río Abierto). Trabajo individual en grupo. Todos los MIERCOLES de 20 a 21:30h Regalate una hora y media a la semana para prestarle atención a tu cuerpo, a tus necesidades emocionales y aprende nuevos recursos para subir tu tono vital, recuperar la alegría de vivir y conocerte mejor. Aprende a relajarte cuando tienes oportunidad y ponerte más disponible y mas vital para los requerimientos de nuestro cotidiano. Todo ello con el apoyo en la música y en la experiencia corporal, en un entorno lúdico ...
El tiempo en terapia II ( Cronos & Kairós )
Tras la reflexión que compartí el otro día se quedó pendiente en mi interior otro importante aspecto de El Tiempo en la terapia y en esta ocasión vengo a transmitir algunas de las experiencias al respecto de lo que se conoce como el Tiempo Kairos para que reflexionemos juntos. Dice la tradición Griega que Kairós es un concepto que representa un lapso indeterminado en que algo importante sucede. Su significado literal es «momento adecuado u oportuno» y en la teología cristiana se lo asocia con el «tiempo de Dios». La principal diferencia con Cronos es que mientras Kairós es de ...
