Comenzamos por 7ª Temporada en Tara - Fuenlabrada; Movimiento Armónico Expresivo (Sistema Río Abierto). Trabajo individual en grupo. Todos los MIERCOLES de 20 a 21:30h Regalate una hora y media a la semana para prestarle atención a tu cuerpo, a tus necesidades emocionales y aprende nuevos recursos para subir tu tono vital, recuperar la alegría de vivir y conocerte mejor. Aprende a relajarte cuando tienes oportunidad y ponerte más disponible y mas vital para los requerimientos de nuestro cotidiano. Todo ello con el apoyo en la música y en la experiencia corporal, en un entorno lúdico ...
Proceso
La Vuelta «al cole» retomando rutinas sanas, incorporando nuevos propósitos
Cada año por estas fechas siento una especie de "volver a empezar" es una sensación de oportunidad. Y... si, también se junta con la pereza de dejar las vacaciones atrás, no lo vamos a negar. Pero ciertamente es, este mes de septiembre, momento de volver a retomar las "rutinas sanas" que nos permites seguir adelante, creciendo, manteniendo el ritmo que alteramos en mayor o menor medida por el merecido descanso estival. Desde retomar la actividad laboral (que nos permite mantener la vida que tenemos y da estructura a nuestra existencia en este plano de existencia material, casa, economía, ...
El tiempo en terapia II ( Cronos & Kairós )
Tras la reflexión que compartí el otro día se quedó pendiente en mi interior otro importante aspecto de El Tiempo en la terapia y en esta ocasión vengo a transmitir algunas de las experiencias al respecto de lo que se conoce como el Tiempo Kairos para que reflexionemos juntos. Dice la tradición Griega que Kairós es un concepto que representa un lapso indeterminado en que algo importante sucede. Su significado literal es «momento adecuado u oportuno» y en la teología cristiana se lo asocia con el «tiempo de Dios». La principal diferencia con Cronos es que mientras Kairós es de ...
Transitando «la dificultad» con Cuerpo y Conciencia
Imagino que para quienes estén recibiendo clases de Movimiento Armónico Expresivo (Sistema Río Abierto) o participando de algún otro trabajo psico-corporal esta experiencia que quiero compartir le sonará de algo. Espero que compartir mi experiencia pueda ayudar a alguna persona a acercarse a este u otros trabajaos... de conciencia, ya que siempre tenemos asuntos que mejorar o de los que liberarnos... Llevaba un tiempo en que, como alumno de unas clases de trabajo corporal me empecé a encontrar con resistencias internas (pocas ganas de ir, excusas y explicaciones muy bien argumentaras ...
